ヒートブラシでボリュームアップはできる？ぺたんこ髪・猫っ毛をふんわり見せる使い方と秋冬の静電気対策

「トップがぺたんこで頭の形がそのまま出る」「朝ふんわりさせても昼にはつぶれている」「猫っ毛で根元が立ち上がらない」——髪が細い・軟らかい方に共通するのが、ボリュームが出ない悩みです。ヒートブラシは「広がる髪を抑える道具」と思われがちですが、ブラシを入れる角度と引き上げる方向を変えるだけで、根元を立ち上げてふんわり見せるボリュームアップにも使えます。

本記事では、髪がぺたんこになる原因から、ヒートブラシで根元を立ち上げる3ステップ、部位別のコツ、秋冬の乾燥・静電気で髪が張り付くのを防ぐ対策までを解説します。

髪がぺたんこになる3つの原因

図1：髪がぺたんこになる3つの原因。カギは根元の向きと髪の水分

1つ目は髪の細さ・軟らかさです。髪の太さやかたさは、髪の大部分を占めるコルテックスの量で決まり、多くの場合、太い髪は細い髪より曲がりにくくかたく感じられるとされています（出典：花王ヘアケアサイト「髪の太さとかたさ」）。裏を返せば、細くて軟らかい髪は曲がりやすく、自分の重さで根元から寝てしまいやすい——これが「猫っ毛はぺたんこになりやすい」構造的な理由です。

2つ目は根元の向きです。乾かすときに根元が寝た方向で固まると、毛先をいくら整えてもトップは立ち上がりません。花王のヘアケアサイトでも、根元の数ミリがしっかり立ち上がることでシルエットが整い、ボリュームが保てると説明されています（出典：花王ヘアケアサイト「乾かし方・スタイリングの手順」）。ボリュームアップの主戦場は毛先ではなく根元の数ミリです。

3つ目は秋冬の乾燥と静電気です。乾燥した環境では髪が帯電し、髪同士が反発して扱いにくくなります（出典：花王ヘアケアサイト「季節対策」）。細い髪ほど影響を受けやすく、浮いた毛が顔や頭に沿って張り付き、かえってぺたんこに見えてしまいます。

つまりボリュームアップの戦略は、①根元の向きを変えて立ち上げる、②細い髪でもつぶれにくい仕上げをする、③乾燥・静電気で張り付かせない——の3本柱です。

ヒートブラシでボリュームアップする3ステップ

図2：根元を起こして上へ通し、冷まして固定する3ステップ

ボリュームダウンでは内側から「下へ」通しますが、ボリュームアップでは「根元から上へ」通します。引き上げる方向が正反対になるだけで、仕上がりはまったく変わります。

① 根元を持ち上げるようにブラシを入れる

立ち上げたい部分の毛束を少なめに取り、根元のすぐ近くにブラシを入れます。ポイントは、根元を「寝ている向きと逆」に起こすこと。分け目の反対側からブラシを差し込むと根元が起きやすくなります。プレートが頭皮に触れにくい設計のヒートブラシなら、根元近くの作業も安心です。

② 上に引き上げながら通す

根元を起こしたら、真上〜やや後ろ方向に引き上げながら毛先までゆっくり通します。下方向にとかすと重力でそのまま寝てしまうので、必ず上へ。細い髪は熱が伝わりやすいため、テンションは軽めに、温度は低めから試しましょう。

③ 冷まして固定する。トップはとかしすぎない

髪は冷めるときに形が固定されます。花王のサイトでも、乾かした後に冷風を当てて髪の温度を室温と同じにする工程が紹介されています（出典：花王ヘアケアサイト「乾かし方・スタイリングの手順」）。ヒートブラシでも同じで、引き上げた状態のまま数秒キープし、冷めてから手を離すと立ち上がりが持続します。

注意したいのは、トップ全体を何度もとかさないこと。回数が増えるほど面がそろい、細い髪は逆にぺたんと落ち着いてしまいます。トップは根元を起こす目的だけで1〜2回通すのがコツです。

ふんわり仕上げの部位別コツ

図3：トップ・前髪・後頭部・サイドで変わる立ち上げの向き

同じ「立ち上げる」でも、部位によってブラシを入れる向きと強さは変わります。

トップ：分け目の反対側から根元を起こし、真上へ引き上げる。仕上げに分け目をジグザグに取ると根元が割れにくく、ふんわり感が長持ちする
前髪：根元を持ち上げて後ろへ通し、毛先だけ自然に下ろす。おでこに張り付く日は、根元だけ温めて浮かせるだけでも印象が変わる
後頭部：いちばんつぶれやすい場所。軽くうつむいて根元を起こし、後ろ斜め上へ引き上げると、横から見たときに丸みが出る
サイド：立ち上げすぎると横に膨らんで見える。耳より上は軽く起こす程度にし、耳下は面を整えてメリハリをつける

全体を均一に立ち上げると、ふんわりではなく「膨らんだ」印象になります。トップと後頭部は起こし、サイドは整える——このメリハリが、頭の形がきれいに見えるひし形シルエットを作ります。

秋冬の静電気・乾燥でぺたんこにならない対策

静電気は物質同士がこすれ合うことで発生し、乾燥状態にあると発生しやすくなるため、秋冬は特に注意が必要です。乾燥した毛髪にたまった静電気は電気的に反発しあい、毛が浮いてヘアスタイルに影響します（出典：ルベル「パサつきや髪の広がりを防ぐ静電気対策」）。細い髪では、この浮いた毛が顔まわりや頭に張り付いてぺたんこに見えるため、スタイリングと並行して静電気を起こしにくくする工夫が欠かせません。

保湿：髪の水分を保つ

髪の水分量が多いと静電気は自然に放電されるため、秋冬のヘアケアは保湿重視が基本です（出典：ルベル同上）。コンディショナーやトリートメントは髪表面の摩擦を減らして静電気を防ぎ、ばらばらに乾いた部分は静電気が起こりやすいため、湿っているうちに根元から毛先へ乾かすことがすすめられています（出典：花王ヘアケアサイト「季節対策」）。ヒートブラシの前に根元までしっかり乾かしておくことが、静電気とぺたんこの両方を防ぐ土台になります。

素材：こすれる相手を選ぶ

静電気は帯電列が近いもの同士では発生しづらく、天然由来の獣毛製のブラシやクシは静電気が発生しにくいとされています（出典：ルベル同上）。秋冬は、髪とこすれるマフラー・ニット・帽子の素材にも目を向けましょう。

仕上げ剤：根元につけない・軽いものを選ぶ

オイルやミルクで油分を補うのは静電気対策に有効ですが、ボリュームアップの観点では根元につけないのが鉄則です。根元に油分がつくと細い髪は重みで寝てしまいます。仕上げ剤は毛先中心に少量を薄く。トップの形は仕上げ剤ではなく「根元を起こして冷ます」工程で作るのがおすすめです。

根元から立ち上げやすい｜LINKA スリークオン

「猫っ毛でも根元からふんわりさせたい」「軽くて扱いやすいヒートブラシがほしい」という方には、LINKA スリークオン（コンパクトヒートブラシ） がおすすめです。

スリークオンは、エステサロン用機器メーカーの株式会社アイビビッドが手がけるヒートブラシ。プレートが頭皮に直接触れにくい設計なので、ボリュームアップの起点になる根元近くにブラシを入れやすいのが特長です。温度は160℃・180℃・200℃の3段階で、細く軟らかい髪は低めの温度から負担を抑えて使えます。約135gの軽さは、腕を上げて引き上げる動作の多いボリュームアップにこそ効いてきます。

ボリュームアップにうれしいポイント

頭皮に触れにくい設計：根元のすぐ近くにブラシを入れて、寝ている根元を起こしやすい
3段階温度調整：細い髪は160℃から。髪の状態に合わせて負担を抑えて立ち上げられる
約135g・約60秒で120℃到達：軽くて立ち上がりが速いから、朝の根元起こしが習慣にしやすい
折りたたみ式＋専用耐熱ポーチ：静電気でつぶれた日中のトップも、外出先でその場でお直し

価格は¥7,700（税込）。詳しくは LINKA公式サイト をご覧ください。

よくある質問（FAQ）

Q. ヒートブラシで本当にボリュームアップできますか？

A. 根元を起こして上へ引き上げ、冷まして固定する使い方をすれば、根元の立ち上がりによるふんわり感が期待できます。毛量そのものを増やす道具ではなく見た目のスタイリングですが、細い髪・猫っ毛の「ぺたんこに見える」状態を整えるには十分役立ちます。

Q. ボリュームダウンとボリュームアップで使い方はどう違いますか？

A. 引き上げる方向が正反対です。ボリュームダウンは内側の層から下方向へ通して面を整えますが、ボリュームアップは根元を起こして上方向へ通します。入れる角度と通す方向で仕上がりが変わります。

Q. 猫っ毛は高温のほうが立ち上がりますか？

A. 細く軟らかい髪は熱が伝わりやすいため、低めの温度で十分です。高温で何度も通すと負担が増えるうえ、面がそろいすぎて逆にぺたんとしやすくなります。低温で1〜2回、冷まして固定するほうが立ち上がりは持続します。

Q. 冬になるとトップがつぶれやすいのはなぜですか？

A. 乾燥した環境で髪が帯電し、浮いた毛が顔や頭に張り付いて見えるためです。保湿重視のヘアケアと、根元から毛先までしっかり乾かしてから使うことが対策になります。

Q. ヘアスプレーやオイルは使ったほうがいいですか？

A. 使うなら根元につけないことが大切です。油分が根元につくと細い髪は重みで寝てしまいます。毛先中心に少量を目安にし、トップの形は「根元を起こして冷ます」工程で作るのがおすすめです。

参考文献

※本記事は情報提供を目的としたものであり、特定の効果を保証するものではありません。仕上がりには髪質・毛量・髪の状態による個人差があります。実際の使用は、お使いの製品の取扱説明書に従い、やけどにご注意ください。