スチーマーを使えば、肌に潤いを与えられ、自宅エステ体験ができます。
スチーマーには、肌の保湿をはじめさまざまな美容効果が期待できます。
それらの効果を最大限に享受するためにも、適切な使い方をすることが重要です。
この記事では、スチーマーの効果や最適な使用タイミング、注意点、おすすめ商品を詳しく解説します。
スチーマーの購入を検討していて、効果などを知りたい方におすすめの内容です。
目次
健やかな肌を目指せるスチーマーとは
「スチーマー」とは、顔やデコルテにスチーム（蒸気）をあててケアをする美顔器の一種です。 スチーマーを使うことで、スキンケアに適した40℃近くまで肌温度を上げたり、毛穴を開かせたり、肌を柔らかくしたりすることができます。
肌に直接接触させずに使用することから、美顔器の中でも刺激が少なく、初心者でも使いやすいのが特徴です。 温かいスチームを浴びることで、保湿や毛穴ケアなどさまざまな効果が期待できます。
また、小ジワやたるみ、くすみなどの肌悩みの最大の原因は乾燥とされているため、スチーマーを使用することでそれらの予防にもつながります。
時間的・経済的な理由から、エステになかなか行けないという方でも、自宅で気軽にフェイスケアができるのです。
スチーマーによる肌への効果
スチーマーを使用することで、美容にうれしいさまざまな効果が期待できます。
例えば、「保湿」・「クレンジング」・「リラックス」・「血行促進」などです。
ここでは、そのようなスチーマーの5つの効果について詳しく紹介します。
肌への潤いをチャージする
スチーマーには、肌への潤いをチャージする効果が期待できます。
細かいスチームを浴びることで、乾燥した角質層が水分で潤い、透明感のある肌を目指せます。
さまざまな肌トラブルや肌悩みの原因となる乾燥を防ぐことで、さまざまな美肌ケアに役立つのです。 なお、スチーマーの使用直後は肌が潤っている実感がありますが、そのまま保湿ケアをしないで放置すると、水分が蒸発して乾燥してしまいます。
使用後には、必ず化粧水や美容液、乳液、クリームなどで潤いを閉じ込めてください。
肌の血行促進
スチームを浴びることで肌が温められ、血管が拡張して血行が促進される効果も見込めます。血行が良くなることで、血色が良くなり肌が明るい印象になります。
また、血行が良くなることで肌細胞に栄養が行き渡りやすくなり、肌の新陳代謝（ターンオーバー）が活発になることもメリットです。
ターンオーバーのサイクルが乱れると、シミやくすみの原因になり、透明感も失われます。
ターンオーバーが整うことで、乾燥肌の改善や肌のごわつきの解消などの効果も期待できます。
メイクや毛穴汚れを落としやすくする
毛穴に入り込んだ皮脂や古い角質、メイクなどの汚れは、通常の洗顔だけでは落としにくいです。 クレンジング前に肌にたっぷりの温かいスチームを浴びると、毛穴が開くことで汚れが浮き上がって落としやすくなり、「ディープクレンジング」できます。
また、肌を強くこすらずに済むので、摩擦による肌ダメージを軽減できることもメリットです。
毛穴の汚れはザラつきやくすみの原因なので、スチーマーを使ってしっかり汚れを落とすことで肌を健やかに保てます。
化粧水や美容液を浸透しやすくする
スチームをあてた直後の肌は、毛穴が開いてきれいになり、乾燥した角質層も水分で潤っている状態です。また、血管が拡張して血行も良くなり、肌が柔らかい状態となっています。
その状態でスキンケアをすることで、化粧水や美容液などの基礎化粧品に含まれる美容成分が、角質層に浸透しやすくなります。
また、フェイスマスクやパックをしたままスチームを浴びると、それらに含まれる美容成分が肌に浸透しやすくなるのでおすすめです。
リラックス効果
温かいスチームで包み込まれると、心地よくリラックスした気分になります。
仕事や家事で忙しく過ごした一日の終わりにスチーマーを使えば、ゆっくりくつろぎながら肌ケアができます。
また、リラックスすることで、副交感神経の働きが優位になり、睡眠の質も良くなるため、肌の調子が整うこともメリットです。
近年は、アロマ機能が搭載されたスチーマーも人気です。
温かいスチームを浴びてスキンケアをしながら、香りで癒される効果も期待できます。
スチーマーの効果的な使用タイミング
スチーマーには、前述のようにさまざまな効果があります。
それらの効果を最大限に引き出すためには、効果的なタイミングで適切に使用することが重要です。
ここでは、スチーマーを使う効果的な3つのタイミングを紹介します。
朝のメイク前に
まず、「朝のメイク前」の使用が効果的です。
化粧のりが悪くなる原因は、肌の乾燥にあるとされています。
そのため、温かいスチームを浴びて肌に潤いを与えてからメイクをすると、肌がふっくらしてキメが整い、化粧のりがよくなります。
朝のメイク前のルーティンに、スチーマーを追加するのがおすすめです。
以下の順番でスチーマーを使用します。
① 洗顔をする。
② スチーマーをあてる。
③ 「化粧水」→「美容液」→「乳液またはクリーム」で保湿する。
④ 通常通りにメイクをする。
夜のディープクレンジングに
また、「夜のクレンジング時」の使用も効果的です。
スチーマーを使うと、毛穴の奥のメイク汚れまで落とす「ディープクレンジング」が可能です。
以下の順番でスチーマーを使用します。
① アイメイクやリップなどの落ちにくいポイントメイクを、リムーバーで落とす。
② スチームを顔全体にあてて毛穴を開き、汚れをしっかり浮き上がらせる。
③ クレンジング剤は、力を入れず円を描くように顔全体になじませ、小鼻やTゾーンなどの毛穴汚れが気になる部分を中心にマッサージする。
④ 30～32℃程度のぬるま湯でしっかりと洗い流す。
⑤ 「化粧水」→「美容液」→「乳液またはクリーム」で保湿する。
お風呂上りのリラックスタイムに
「お風呂上り」は、皮膚の温度が下がるときに肌の水分が奪われて乾燥しやすいです。そのため、なるべく時間を置かずに保湿ケアをすることが大切です。
以下の順番でスチーマーを使用すると、肌の水分蒸発を防げます。
① お風呂から上ったら、スチーマーをあてる。
② 「化粧水」→「美容液」→「乳液またはクリーム」で保湿する。
お風呂上りに温かいスチームを浴びることで、保湿ができるだけでなく、リラックス効果も期待でき快眠につながります。
スチーマーを使用する際の注意点は？
スチーマーは、不適切な使い方をすると、十分な効果が得られないばかりか、事故や故障、ケガ、肌トラブルの原因となります。
以下、特に注意すべきポイントです。
① やけどに注意する
吹き出した瞬間のスチームは非常に高温です。
噴射口から20cm以上離れ、スチームが顔全体にあたるようにしましょう。
② 使用後は保湿ケアを行う
使用後に放置すると肌の乾燥につながります。
必ず保湿ケアを行ってください。
③ 本体はこまめにお手入れする
本体内部がカビで汚れてしまうと、肌に悪影響を及ぼしかねません。
使用ごとにお手入れを行ってください。
④ 長時間・高頻度の使用は避ける
メーカーが推奨する時間や頻度を守らないと、肌の乾燥や肌荒れにつながります。
美肌を目指せるおすすめの「LINKA イオンフェイススチーマー」
ここでは、おすすめのスチーマー「LINKA イオンフェイススチーマー」の特徴を紹介します。 この商品の魅力は、ズバリ「安いのに高性能」なところです。
● ナノサイズの温かいイオンスチームが出るので、角質層の奥深くまで水分が届き、透明感のある肌を目指せます。ボタン一つでスチームが出るシンプル設計です。
● 噴射口の角度は自由に調整できます。また、本格的なアロマ機能付きです。
● 大容量の給水タンクで、パワフルなスチームが約16分続きます。
精製水だけでなく水道水も使えます。
● 「6,930円」とお手頃価格です。
手のひらサイズで、リビングのインテリアとしても違和感のないスタイリッシュなデザインとなっています。
● 給水タンクは取り外せるので、お手入れしやすいです。
また、除菌効果のあるUV-Cライトが内蔵されており、ノズル内部も清潔に保てるため、クリーンなスチームで安心して肌のケアをすることができます。
まとめ
今回は、スチーマーについて紹介しました。
・顔にスチームをあててケアをする美顔器の一種。
・期待できる効果は、「保湿」・「クレンジング」・「血行促進」・「美容成分浸透」・「リラックス」。
・効果的なタイミングは、「朝のメイク前」・「夜のクレンジング時」・「お風呂上り」。
・注意点は、「火傷に注意」・「使用後は保湿」・「本体を清潔に保つ」・「長時間・高頻度の使用を避ける」。
・コストパフォーマンスに優れた「LINKA イオンフェイススチーマー」がおすすめ。
スチーマーを効果的に使用して、健やかで美しい肌を目指しましょう。
