美容について関心がどんどんと高まってきている近年、自宅で使える美容家電も進化し関心が高まっています。
今回は、芸能人の田中みな実さんも利用している「美顔スチーマー」について解説していきます。「美顔スチーマーに興味がある！」という方や「スキンケアで美肌を手に入れたい！」という方に向けて、 美顔スチーマーの効果と使い方を徹底解説していきます！
美顔スチーマーとは？
美顔スチーマーの効果や使い方について解説する前に、「そもそも美顔スチーマーとは？」という基本的な疑問について解説していきます！
美顔スチーマーはフェイススチーマーともいい、温かいスチームを噴射して肌に潤いや柔らかさを高めてくれる美容機器です。
では、美顔スチーマーはどういった仕組みになっているのでしょうか？また、どんな種類のスチーマーがあるのでしょうか？
仕組み
美顔スチーマー（フェイススチーマー）の仕組みは以下のようになっています！
- 水を加熱する：美顔スチーマーに水を入れます。この水は水道水を使えるものや、ドラッグストアなどで売られている精製水を使うものなどがあります。
- 蒸気を発生させる：入れられた水が機器内部のヒーターによって加熱され、蒸気になります。
- 蒸気を浴びる：発生した蒸気を吹き出し口から、噴出しその蒸気を顔に浴びることで肌が温まり毛穴を開いてくれます。
種類
美顔スチーマー（フェイススチーマー）には、スチームを噴出する種類以外にも、色々な機能がついたスチーマーがあります。
代表的な種類にはいかのようなものがあります！
- ナノスチーム：蒸気の粒子を細かくして噴出してくれます。粒子が細かいと肌の奥まで浸透しやすいという特徴が生まれます。
- 温スチーム：温かい蒸気で肌を温め、毛穴を開かせてくれ肌の血行も促進してくれます。
- イオンスチーム：マイナスイオンを含んだ蒸気を噴出してくれます。マイナスイオンには肌の酸化を防いでくれるメリットがあります。
美顔スチーマーの効果
美顔スチーマー（フェイススチーマー）は、温かく柔らかい蒸気を噴出してくれる美容機器です。
先述した通り、美顔スチーマーには色々な機能付きのものもあり、目的に合ったスチーマーを選ぶことで高い美容効果が期待できます。
では、美顔スチーマーを利用するとどんな効果が得られるのでしょうか？
肌の保湿効果
美顔スチーマー（フェイススチーマー）の効果ひとつ目は「肌の保湿効果」です。
これは、スチーマーの代表的な効果でスチーマー=保湿してくれるものというイメージを持たれている方も多いかと思います。
美顔スチーマーは、温めた蒸気を顔全体に噴出してくれるため、毛穴を開き肌の置くまで、たっぷりの潤いを与えてくれます！
しかし、スチーマーの蒸気は高温のため、長い時間あてすぎるとかえって肌を乾燥させたり、スチーム後のケアも重要だったりするため注意が必要です！
毛穴の汚れを落とす効果
美顔スチーマー（フェイススチーマー）の効果ふたつ目は「毛穴の汚れを落とす効果」です。
美顔スチーマーで温かい蒸気を顔にあてると、肌があたたまり毛穴が開いていきます。
余分な皮脂やメイク残りは、意外と毛穴の中に溜まっており普段のケアだけでは落としきれていないことも少なくありません。
スチーマーを利用して、毛穴に溜まった汚れを浮き上がらせてからスキンケアをすることで、よりキレイに汚れを落とすことできます。
また、毛穴の汚れを落とすと肌の透明感アップにも繋がるという効果も期待できます！
血行促進効果
美顔スチーマー（フェイススチーマー）の効果3つ目は「血行促進効果」です。
スチーマーから出る、「蒸気の温度は約40℃前後」のものが多く、この蒸気で肌を温めると血管が広がり血液がスムーズに流れることができるため、 血行が促進されます。
血行が促進されると、「肌の色が明るくなったり」「筋肉の緊張がほぐれたり」と美容にも健康にも効果があります！
また、体内の栄養などは血液によって体中に運ばれるため、血行促進することで肌のターンオーバーを正常に保ってくれるため、 肌トラブルの予防にも効果が期待できます！
スキンケア効果を高める
美顔スチーマー（フェイススチーマー）の効果4つ目は「スキンケア効果を高める」です。
例えば、美顔スチーマーで温め、毛穴を開いた肌に化粧水を塗れば肌の奥まで化粧水が浸透しやすくなります。
同じように美顔スチーマーを行った後にパックを行うことで、美容成分が肌に浸透しやすくなります。
また、スキンケアにマッサージを取り入れているという方であれば、スチーマーで肌を柔らかくした後に行うことで、 肌の摩擦を減らした状態でマッサージを行うこともできます！
リラックス効果
美顔スチーマー（フェイススチーマー）の効果5つ目は「リラックス効果」です。
美顔スチーマーで温かい蒸気を浴びると、それだけでも気持ちがよく、さらに血行促進することで筋肉の緊張もほぐれ、リラックス効果が得られます。
また、スチーマーの種類によっては、スチーマーにアロマオイルを数滴垂らして使用できるものもあり、 温かいスチームで、肌を温め緊張をほぐしながらも、アロマのいい香りに包まれながらリラックスしながらスキンケアができます！
美顔スチーマーの使い方
ここまで紹介してきたように、美顔スチーマーは保湿効果やスキンケア効果をはじめとする、色々な効果が期待できる美容機器です。
しかし、スチーマーの使い方を誤ってしまうと、適切な効果を得ることができなかったり、やけどや肌トラブルなどの原因になる場合もあります。
「スチーマーを買おうか悩んでいるけど、自分でも使えるのか不安」という方や「スチーマーのより効果的な使い方を知りたい！」という方に向けて、 美顔スチーマーの使い方について解説していきます！
美顔スチーマーを使うタイミング
美顔スチーマーには、効果に合わせてそれぞれ適切な使うタイミングがあります！
- クレンジングの前：メイクや肌の汚れを浮かして落としたい場合は、スチーマーを使用し水分を拭き取ってからクレンジングし、洗顔をします。
- スキンケアの前：肌にハリや潤いを与えたい場合は、スキンケアの直前に使用します。スチームで化粧水が角質層まで浸透しやすくなります。
- お風呂上がり：お風呂に入り温まってから温度が下がり始めると、肌の水分が奪われ乾燥しやすくなるため、お風呂上がりにスチームをしながら保湿をすることで、 肌の水分の低下を防ぐことができます。
- メイクの前：化粧ノリを良くしたいという方は、メイクの前にスチームで肌にうるおいを与えてからメイクをすると肌が整い化粧ノリがよくなります。
- 寝る前：アロマオイルなどが使用できるスチームであれば、寝る前にアロマでリラックスし、睡眠の質を上げる効果が期待できます。
美顔スチーマーの正しい使い方
美顔スチーマーの効果を充分に得たい場合は、正しい使い方を理解しておく必要があります。
- 美顔スチーマーに水を入れ温める（水道水が使えるものか、精製水を使うものかなど、事前に確認しておく）
- 温スチームが出てきたら、顔にスチームをあてる（スチーマーと顔の距離は約20cmほど離し、目を刺激しないよう目を閉じてスチームをしましょう）
- スチームを当てる時間は5分〜10分前後に留める（当てすぎはかえって肌の乾燥をまねきます。また、クレンジング前に使用する目的であれば3分程度にしましょう）
- 使用後はしっかり保湿する（スチーマーで浸透した水分などが逃げないようスチーム後は化粧水をして乳液やクリームで保湿をしましょう）
- 本体のお手入れを忘れずに（水を使うため、雑菌の繁殖やカビが発生するおそれがあるため、しっかりとお手入れをして清潔に使いましょう）
美顔スチーマーの使用頻度
美顔スチーマーは、肌に潤いを与えてくれ美容効果高めてくれる機器ですが、だからといって使えば使うほど良いというものではありません！
一日に何回も使用すると、肌の温度が上がり過ぎてかえって乾燥したり、肌の弱い方であればやけどなどの肌トラブルを引き起こすことも考えられます。
「はじめて使用する人は、週に1〜2回使用して肌の様子を観察する」ことが大切です。
肌の様子に異変やトラブルが出ていないことを確認し、「慣れてきたら週に2〜3回に増やす」など、徐々に使用頻度を増やすようにしましょう。
「毎日使用する場合であっても、1日に1回程度」を基本として、調整しましょう。
美顔スチーマーのよくある質問
美容機器は肌などに直接あてて使うものが多く、使用する際には疑問や不安に感じる部分をしっかりと解決してから使用したいですよね！
ここからは、美顔スチーマーについてよくある質問について、ピックアップしたものを3つ紹介し、解説していきます！
美顔スチーマーは毎日使っても大丈夫？
美顔スチーマーを初めて利用する場合、いきなり毎日使うのはやめておきましょう！
まずは、1回使ってみてから1週間ほど肌に以上が起きたりしないか観察し、大丈夫であれば週に2回、3回と増やすなどし、 肌の状態やライフスタイルに合わせて使用頻度を調整していきましょう。
徐々に使用頻度を増やし毎日使っても大丈夫なことを確かめてからであれば、毎日使っても大丈夫と思われますが、 それでも、1日1回程度にしておくことをおすすめします。
なぜなら、過度に回数が増えたり長時間の使用が続くと、 かえって肌が乾燥してしまったり、やけどなどのトラブルの原因になる可能性もあるためです。
美顔スチーマーのデメリットはある？
美顔スチーマーは肌への美容効果が高い反面、以下のようなデメリットも考えられます。
- 肌質に合わせて使わなければ、肌への負担が増える。 肌質は人それぞれで、乾燥肌・脂性肌・敏感肌などその人に合わせた使用を心がけないと肌の負担が増えたりトラブルを引き起こす可能性があります。
- コストがかかる。 美容スチーマーには、色々な種類や機能付きのものがあり、その分費用も幅広くあります。多機能なものであれば10万円程度するものもあるため、 たくさんの機能がほしいと欲張らず、自分の予算や目的にあったものを選ぶようにしましょう。
- 置き場所を確保する必要がある。 スチーマーには、スタンドタイプや卓上タイプ、ハンディタイプなどがあります。スタンドタイプであれば置き場所に必要なスペースも大きくなり、 ハンディタイプであれば、置き場所をあまり気にする必要がないでしょう。
美顔スチーマーと加湿器の違いは？
美顔スチーマーと加湿器は「どちらも蒸気を発生させる機器」ですが、使用目的や効果が異なります。
美顔スチーマーは、蒸気で肌の汚れを落としやすくしたり、肌にうるおいを与えたりする目的で使用されます。
加湿器は、部屋の空気を加湿する目的で使用されます。
美容スチーマーの効果は、肌を保湿したり、スキンケアや美容製品の質を高める効果、リラックスする効果などがあります。
加湿器は、部屋の空気を加湿し乾燥を防ぐことで、喉や鼻の粘膜の機能を正常に保ち、風邪などを予防する効果などがあります。
まとめ
今回は、美顔スチーマーの効果と使い方について解説しました。
今や美顔スチーマーは、田中みな実さんなど美容のカリスマも愛用する美容機器です。
その効果は、保湿効果だけでなく、肌トラブルの予防やスキンケアの質を上げる効果などが期待できます。
この記事を読んで、美顔スチーマーの効果と使い方を理解し、あなたもうるおい美肌を手に入れましょう！